Hallo liebe Leute! Heute möchte ich mit euch ein einfaches und effektives Rezept für selbstgemachten Hustensirup teilen. Husten kann wirklich unangenehm sein, aber zum Glück gibt es einige hausgemachte Lösungen, die helfen können. Also, lasst uns loslegen!
Hustensirup aus Zwiebeln und Kandis
Der erste Hustensirup, den ich euch vorstellen möchte, basiert auf Zwiebeln und Kandiszucker. Dieses Rezept stammt von der Website mami-mama und ist wirklich einfach zuzubereiten. Hier sind die Zutaten, die ihr benötigt:
Zutaten:
- 2 große Zwiebeln
- 200g Kandiszucker (braun)
- 200ml Wasser
Anleitung:
- Zuerst müsst ihr die Zwiebeln schälen und in kleine Stücke schneiden.
- Gebt die Zwiebelstücke in einen Topf und fügt den Kandiszucker hinzu.
- Gießt das Wasser über die Zwiebeln und den Zucker.
- Stellt den Topf auf den Herd und erhitzt die Mischung langsam. Lasst sie für ungefähr 30 Minuten köcheln.
- Nachdem die Zeit vergangen ist, nehmt den Topf vom Herd und lasst den Sirup abkühlen.
- Sobald der Sirup abgekühlt ist, könnt ihr ihn durch ein Sieb gießen, um die Zwiebelstücke zu entfernen.
- Füllt den Sirup in ein sauberes Glas und bewahrt ihn im Kühlschrank auf.
Wie man den Hustensirup verwendet:
Um den Hustensirup zu verwenden, könnt ihr etwa 2-3 Teelöffel davon einnehmen. Ihr könnt den Sirup direkt einnehmen oder ihn mit lauwarmem Wasser verdünnen. Nehmt ihn zwei- bis dreimal täglich ein, je nach Bedarf.
Und das war es schon! Dieser selbstgemachte Hustensirup ist nicht nur effektiv, sondern schmeckt auch noch gut. Das Beste daran ist, dass ihr genau wisst, welche Zutaten ihr verwendet habt und dass keine künstlichen Zusatzstoffe enthalten sind.
Probiert es doch einfach mal aus und lasst mich wissen, wie es euch gefallen hat. Husten kann wirklich unangenehm sein, aber mit natürlichen Hausmitteln wie diesem Hustensirup könnt ihr eure Symptome lindern und euren Körper auf natürliche Weise unterstützen.
Bleibt gesund!
